Fruits et légumes de Février
- Marine
- 1 févr. 2021
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Pas de grand changement dans les fruits et légumes ce mois-ci.
On continue à consommer des agrumes très riches en vitamines C qui renforce les défenses immunitaires.
N'oubliez pas de varier les couleurs dans l'assiette pour faire le plein de vitamines et minéraux.
Sans oublier la chandeleur!
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